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I like myself.
I respect myself.
It means recognizing my own value
and cherishing myself just the way I am.
自分を尊敬するということ。
それは、人生を豊かにする魔法。
あなたは、自分自身を
心から尊敬できていますか？
「自分を尊敬する」とは、
ただ自信を持つこととは
少し違います。
それは、自分の価値を認め、
ありのままの自分を
大切にすること。
自己肯定感、
自尊心、
自信。
それらすべてを内包する、
もっと深く、
温かい概念です。
もしあなたが、
•自分に自信が持てずにいる
•他人の目が気になってしまう
•いつもストレスを感じている
•自分のことが嫌い
そんな風に感じているなら、
ぜひ、自分を尊敬するための
方法を試してみてください。
自分を尊敬するための
7つのステップ
⭐︎自分の良いところを見つける名人になる：
過去の成功体験、
得意なこと、
些細なことでもOK。
「私、意外とやるじゃん！」
そう思える瞬間を
増やす。
⭐︎感情のジェットコースター、乗りこなそう：
嬉しい、楽しいだけじゃなく、
辛い、悲しいも大切な感情。
否定せずに受け止め、
労わってあげる。
⭐︎「私」という名の羅針盤を持つ：
他人の意見に流されず、
自分の価値観を大切に。
あなたの「好き」「嫌い」を
信じてみる。
⭐︎成長の階段を、一段ずつ：
新しいことに挑戦したり、
スキルアップを目指したり。
小さな成長を積み重ねることで、
自信という名の翼が
大きく広がります。
⭐︎心と体のハーモニーを奏でる：
バランスの取れた食事、
質の良い睡眠、適度な運動。
心身の健康は、自分を
尊敬するための土台となります。
⭐︎過去の「失敗」を「学び」に変える魔法：
失敗は誰にでもあるもの。
過去の自分を許し、
前を向いて歩き出しましょう。
⭐︎「私」という最高の味方：
どんな時も、あなたの味方でいてあげてください。
自分を尊敬できたとき、
そこには魔法のような変化が
⭐︎自信という名の光をまとう
⭐︎人間関係がスムーズになる
⭐︎ストレスを跳ね返す力が湧いてくる
⭐︎目標達成への道が拓ける
⭐︎人生が、もっと楽しくなる
自分を尊敬することは、まるで自分に魔法をかけること。
少しずつ、自分を大切にする習慣を身につけて、あなただけの輝きを放ちましょう。
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2024年4月1日、晴れ。 気温は20度 かこがわ珈琲店は入社式の後に訪れた団体客で賑わいました。 一つのグループは車屋さん、 もう一つはお肉屋さんの お客様でした。 両グループともに牛ヘレかつめしを注文され、準備していたご飯がすぐになくなり、急いで追加の炊飯をしました。 新鮮な空気を感じさせる新入社員たちと、それぞれの有名な社長様が食事をしながらコミュニケーションを取る様子は、見ていて心が温まります。 店主のてっちゃんは、 どちらの社長様も12歳ほど年下ですが、売上規模では両社ともにかこがわ珈琲店の25倍にも及びます。 成長著しい会社には 何か共通点があるのでしょうか。 感謝の気持ちと 敬服する心を込めて、 てっちゃんは牛ヘレかつめしを 一生懸命に提供しました。 これは、 かこがわ珈琲店での 本日のショートストーリーです。 店主のてっちゃんが、 忙しい中でも お客様に感謝の気持ちを忘れず、サービスを提供する姿を描いています。 加古川市で有名な二人の社長様が、新入社員を連れて かこがわ珈琲店を選んでくださったことは、てっちゃんにとって大きな誇りであり、励みになっています。 そして、それぞれの会社の成功には、何かしらの共通点があるのかもしれませんね。 かこがわ珈琲店のような小さな店でも、大きな会社に負けない熱意と努力で、お客様に喜びを提供します。 ※ストーリー、登場人物は脚色してます。画像はイメージです。 加古川人の応接間 かこがわ珈琲店 加古川市加古川町粟津90-2 9:00~21:00 tel0794262622 #ケーキ #ティータイム #加古川 #カフェ #喫茶店 #カレー #加古川コーヒー #加古川珈琲 #加古川喫茶店 #定食
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