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先日、
近所の定食屋さんに行ったら
店主の女将さんが、
小さくなっててびっくり。
聞いたら圧迫骨折で
手術したらしい。
かなり痛いらしい。
背中が曲がってまっすぐ立てない。
なのに休まず頑張っている。
まだ自分は
なんとか健康を保っているが
自戒を込めて
自分へのアドバイス。
小規模個人事業主の
健康管理のポイント
1. 定期的な健康診断
年に1回の健康診断を受け、
必要に応じて精密検査や
受診を行うことで、
健康状態をチェックする。
2. 適切な労働時間と休息
長時間労働による健康障害を防ぐため、就業時間の把握と睡眠・休養の確保が必要。
就業時間や疲労蓄積度をチェックするツールの活用も有効。
3. メンタルヘルスのケア
ストレスチェックの実施や、高ストレスと判定された際の医師による面接指導、健康相談を受けることで、メンタルヘルス不調の予防。
4. 適切な作業環境の確保
自らが就業する場所における作業環境の確保、長時間の座り作業や運転業務の際の作業姿勢の調整、休憩の取り方など、身体への負担を減らす工夫。
これらのポイントを実践することで、健康を維持し、事業の持続可能性を高め、また、健康保険の選択肢についても情報を収集し、自分に合った保険を選ぶことが大切。
健康管理は事業の成功に直結するため、日々の管理を怠らないようにする。
わかっちゃいるけど、なかなか実践できないので、自分で自分に言い聞かせる！
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2024年4月1日、晴れ。 気温は20度 かこがわ珈琲店は入社式の後に訪れた団体客で賑わいました。 一つのグループは車屋さん、 もう一つはお肉屋さんの お客様でした。 両グループともに牛ヘレかつめしを注文され、準備していたご飯がすぐになくなり、急いで追加の炊飯をしました。 新鮮な空気を感じさせる新入社員たちと、それぞれの有名な社長様が食事をしながらコミュニケーションを取る様子は、見ていて心が温まります。 店主のてっちゃんは、 どちらの社長様も12歳ほど年下ですが、売上規模では両社ともにかこがわ珈琲店の25倍にも及びます。 成長著しい会社には 何か共通点があるのでしょうか。 感謝の気持ちと 敬服する心を込めて、 てっちゃんは牛ヘレかつめしを 一生懸命に提供しました。 これは、 かこがわ珈琲店での 本日のショートストーリーです。 店主のてっちゃんが、 忙しい中でも お客様に感謝の気持ちを忘れず、サービスを提供する姿を描いています。 加古川市で有名な二人の社長様が、新入社員を連れて かこがわ珈琲店を選んでくださったことは、てっちゃんにとって大きな誇りであり、励みになっています。 そして、それぞれの会社の成功には、何かしらの共通点があるのかもしれませんね。 かこがわ珈琲店のような小さな店でも、大きな会社に負けない熱意と努力で、お客様に喜びを提供します。 ※ストーリー、登場人物は脚色してます。画像はイメージです。 加古川人の応接間 かこがわ珈琲店 加古川市加古川町粟津90-2 9:00~21:00 tel0794262622 #ケーキ #ティータイム #加古川 #カフェ #喫茶店 #カレー #加古川コーヒー #加古川珈琲 #加古川喫茶店 #定食
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